Calităţile şi contraindicaţiile consumului de ouă II

Sunt ouăle un aliment sănătos?
Ele sunt o sursă importanţă de proteine, vitamine (A, D, E si B) şi minerale (fier şi calciu).
Ouăle sunt sărace în calorii şi au un conţinut redus de grăsimi săturate, care sunt principala cauză a creşterii colesterolului în sânge.
Scandal mare între crescătorii de păsări şi specialiştii Institutului de Cercetari Alimentare. Cei din urmă transmit : “Feriţi-vă de ouăle care au ştanţate pe coajă cifra 3″. Este dovada că provin de la găini stresate, … Citeste mai mult

Calităţile şi contraindicaţiile consumului de ouă

Deschidem o discuţie de multe ori controversată şi anume despre ouă şi despre calitățile şi contraindicaţiile consumului de ouă. La un moment dat oul a fost acuzat că îngreunează digestia şi atacă tenul, dar în zilele noastre medicii şi dietologii i-au reabilitat imaginea pe bună dreptate. În cele ce urmează vom analiza tot ceea ce este pro şi contra, astfel încât să ştim dacă putem include oul în alimentaţia noastră.
Oul conţine toate substanţele necesare organismului ?

Fals. Oul este … Citeste mai mult

Vizită de rang ministerial la Spitalul Onești

Reabilitarea Maternității demarează în 2012

 

Vineri, 9 decembrie, Spitalul Municipal Onești s-a bucurat de o vizită de nivel ministerial. Este vorba de secretarul de stat din cadrul Ministerului Sănătății, dr. Cristian Irimie. Acesta s-a oprit pentru câteva ore la spitalul oneștean, unde însoțit de conducerea spitalului, managerul dr. Doru Androne, directorul medical dr. Adrian Brânzaniuc, dar și de președintele Consiliului de Administrație, avocatul Gelu Panfil.

 

De la bun început managerul Spitalului Municipal Onești, dr. Doru Androne a ținut … Citeste mai mult

Combate inteligent abuzul alimentar!

Preparatele din carne de porc, mâncărurile grase, băuturile alcoolice, nelipsitevde pe masa românului în zi de sărbătoare, pot deveni cei mai aprigi dușmani ai sistemului digestiv, consumate în cantități excesive. Bombardarea bruscă a organismului cu aceste alimente poate produce o paletă largă de afecțiuni, de la simple balonări, până la crize biliare sau pancreatice, sau le poate amplifica pe cele deja existente.

Problemele de sănătate ce pot apărea în ziua de Crăciun și medicamentele pe care e bine să le … Citeste mai mult

Reabilitarea Maternității demarează în 2012

Vizită de rang ministerial la Spitalul Onești

Vineri, 9 decembrie, Spitalul Municipal Onești s-a bucurat de o vizită de nivel ministerial. Este vorba de secretarul de stat din cadrul Ministerului Sănătății, dr. Cristian Irimie. Acesta s-a oprit pentru câteva ore la spitalul oneștean, unde însoțit de conducerea spitalului, managerul dr. Doru Androne, directorul medical dr. Adrian Brânzaniuc, dar și de președintele Consiliului de Administrație, avocatul Gelu Panfil.

De la bun început managerul Spitalului Municipal Onești, dr. Doru Androne a ținut … Citeste mai mult

Alimente nepoftite la masă

 

Sunt alimente bune. Dar, din păcate sunt şi alimente rele, adesea mult mai apetisante. O mare parte dintre aceste alimente rele se înscrie în hrana de zi cu zi a fiecăruia dintre noi, fără să ştim cât de nesănătoase sunt.

Margarina

Acest aliment este aproape nelipsit la micul dejun. Totuşi, dacă vrem să fim sănătoşi, margarina trebuie exclusă din meniul nostru. Mai ales din meniul copiilor. Aceasta conţine grăsimi hidrogenate, grăsimi care nu sunt recunoscute de corpul nostru şi care … Citeste mai mult

Alimente cheie pentru un post sănătos

 

A început postul şi deja vă simţiţi slăbiţi din cauza alimentaţiei prea puţin variată? Există câteva reguli de care trebuie să ţineţi seama în perioada de dinaintea sărbătorilor pentru a vă păstra organismul sănătos.

Gătiţi variat! Din lipsă de timp, meniul celor mai mulţi devine monoton şi sărăcăcios în perioadele de post. Varietatea nu înseamnă multe feluri de mâncare la aceeaşi masă. O dietă suficient de variată este cea care cuprinde 16 feluri de mâncare diferite într-o săptămână.

Evitaţi grăsimile … Citeste mai mult

Virozele de toamnă

 

Deşi schimbările climaterice din ultimii ani au transformat cele patru anotimpuri doar în două, unul foarte rece şi unui foarte cald şi arid, observăm încă trecerile de toamnă şi primăvară, cu variaţiile lor personale şi de temperatură. Toamna apar vânturile puternice, furtunile ca din senin şi aversele de ploaie, alternând cu zile anormal de călduroase sau părţi din zi extrem de însorite.  Aceste variaţii de temperatură determină şi reacţii de adaptare intense din partea organismului, deosebit de solicitat ca … Citeste mai mult

Toxiinfecţii alimentare la ”Casa Creangă„ și la capucini

Incredibil : 22 de persoane au ajuns, săptămâna aceasta, la Spitalul din Oneşti cu diagnosticul de toxiinfecţie alimentară. Jumătate din ele au petrecut la o nuntă la Restaurantul Casa Creangă din Târgu Ocna, iar restul au fost cei de la Liceul Teologic „Fericitul Ieremia”.

De la bal, la spital

11 nuntaşi au „continuat” petrecerea la Spitalul Municipal Oneşti. Şi asta nu cu voia lor. Evenimentul nefericit a avut loc în noaptea de sâmbătă spre duminică, la o nuntă la Restaurantul … Citeste mai mult

Dezarmând diabetul prin alimentaţie II

 

Dieta este elementul terapeutic primordial, constant întâlnit în toate formele de boală. Aproape o treime din diabeticii tip2 nou descoperiţi pot fi echilibraţi iniţial numai prin dietă. Dieta pacientului diabetic se apropie cât mai mult de dieta oricărui om sănătos, fiind caracterizată de un aport crescut de fructe şi legume şi de evitarea consumului exagerat de sare şi grăsimi animale. O dietă corect stabilită trebuie individualizată în funcţie de greutatea pacientului şi de afecţiunile asociate. Astfel, se recomandă o … Citeste mai mult

« Previous Page — Next Page »