Dezarmând diabetul prin alimentaţie

 

Astăzi, mulţi oameni ies învingători din lupta cu diabetul. Cum reușesc aceștia să-și reducă nivelul zahărului sangvin și să nu mai fie dependenţi de insulină? Modificându-și modul de viaţă într-o manieră care să promoveze sănătatea.

Ce este, de fapt, diabetul?

Diabetul apare atunci când organismul devine incapabil să controleze glucoza, concentraţia acesteia în sânge crescând până la cote periculoase. Problema se învârte, de fapt, în jurul insulinei, un hormon pancreatic ce permite celulelor organismului să folosească glucoza, scăzându-i astfel … Citeste mai mult

Șah mat Gelu Panfil= președintele Consiliului de Administrație al Spitalului

În cadrul unei conferințe de presă ce a avut loc miercuri, 14 septembrie, consilierul local Gelu Panfil a confirmat încă o dată faptul că ocupă, în continuare, funcția de președinte al Consiliului de Administrație (CA) al Spitalului din onești. Alături de el se află, liberalul Gelu Nicolcea, membru al CA, dar dr. Ciobanu, membru al CA, în calitate de reprezentant al primarului Emil Lemnaru.

Reconfirmarea vine ca o replică a ultimului gest al primarului Oneștiului Emil Lemnaru de a nominaliza … Citeste mai mult

De ce trebuie să consumăm 2 litri de apă pe zi ? (II)

(Urmare din numărul trecut)

Efectele unui consum de apă redus, pe parcursul a luni sau ani de zile, sunt:

• organismul se încarcă cu deşeuri (reziduuri)
• scade capacitatea de concentrare psihică
• apare uitarea
• este grăbită moartea neuronală. Celula nervoasă este singura celulă din corpul nostru care nu se mai înmulţeşte (după vârsta de 18 luni a bebeluşului). Celula nervoasă funcţionează cu cantităţi foarte mari de apă. Dacă nu-i asigurăm suficientă apă şi o forţăm, ea nu va dispune de substratul

… Citeste mai mult

De ce trebuie să consumăm 2 litri de apă pe zi ? (I)

În mod surprinzător, omul zilelor noastre bea mai multe băuturi răcoritoare și alcoolice decât apă. Iar cafeaua și laptele se află pe undeva pe aproape.

Organismul poate folosi apa indiferent de sursa ei de provenienţă, însă anumite băuturi conţin calorii care trebuie digerate întocmai ca și hrana şi care pot produce creșterea depozitelor de grăsime, oscilaţii ale nivelului zahărului sangvin și încetinirea digestiei.

Majoritatea băuturilor cresc secreţia acidă a stomacului. În plus, zahărul din băuturile dulci necesită apă pentru a … Citeste mai mult

Activitatea Spitalului din Comăneşti, cu acte în regulă.

Începând cu data de 1 august Spitalul Orăşenesc„Ioan Lascăr” din Comăneşti funcţionează cu acte în regulă. Unitatea sanitară a încheiat contract cu Casa Judeţeană a Asigurărilor de Sănătate Bacău şi a primit banii necesari serviciilor medicale acordate asiguraţilor.

Spitalul Orăşenesc “Ioan Lascăr” din Comăneşti a reintrat în relaţii contractuale cu Casa Judeţeană de Asigurări de Sănătate Bacău.  De la 1 august, activitatea la unitatea sanitară se desfăşoară cu acte în regulă spre mulţumirea pacienţilor şi a cadrelor sanitare. Spitalul … Citeste mai mult

Evitați excesul de sare, zahăr și grăsimi! (II)

- continuare din numărul anterior -

Excesul de grăsimi

Există mai multe tipuri de grăsimi: grăsimi saturate, grăsimi nesaturate, colesterol, acid miristic, grăsimi trans

Grăsimile saturate sunt grăsimi solide la temperatura camerei. Alimentele foarte bogate în grăsimi saturate sunt: untul, seul, slănina, untura, nuca de cocos, avocado, margarinele, pielea, cașcavalul, brânza grasă, smântâna, uleiul de palmier (43-46%), etc.

Cantitatea de nutrienţi pe care noi trebuie să o asigurăm zilnic, raportat la numărul de calorii pe care le ingerăm, este de: … Citeste mai mult

Spitalul Moineşti, gazda Zilelor Medicale

Moineşti

În ultima săptămână a lunii iulie, la Spitalul de Urgenţă Moineşti, va avea loc cea de-a şasea ediţie a Zilelor Medicale. Anul acesta ediţia este dedicată diagnosticului şi terapiei în specialităţile medicale şi chirurgicale.

Spitalul de Urgenţă Moineşti, condus de doctorul Adrian Cotîrleţ, este unul din cele mai bine doatate şi performante spitale de pe Valea Trotuşului. Anul acesta va fi din nou  gazda celor mai buni medici în domeniul chirurgiei, la cea de-a şasea ediţie a Zilelor Medicale. … Citeste mai mult

De gura presei şi ochii lumii-puncte de prim ajutor

Se pare că la punctele de prim ajutor din Oneşti, dotarea corespunzătoare acestora se face doar de gura presei. Dacă săptămâna trecută când am realizat un tur pe la punctele de prim ajutor şi am găsit apă şi doar la un singur punct un asistent stomatologic, lucrurile au intrat în normalitate. Doar în urma vizitelor noastre şi a articolului se pare că atunci când se vrea se poate, chiar dacă, doar de ochii noştri. Asta pentru că am fost din … Citeste mai mult

Antioxidanţii (1)

Antioxidanţii sunt o familie de vitamine, minerale şi alte elemente nutritive, care există în mod natural în unele alimente sau care sunt produşi de către organism.

Antioxidanţii protejează organismul de radicalii liberi, care pot distruge ţesuturile şi celulele sănătoase.

În organism, radicalii liberi apar în mod normal, în timpul procesului de producere a energiei, dar există şi substanţe din mediul înconjurător, cum ar fi anumite chimicale, – fum, elemente poluante, radiaţia solară – care stimulează producerea de radicali liberi.

Radicalii … Citeste mai mult

Proiectul de informatizare a spitalului stă o tură

De câteva zile, în municipiul de pe Trotuș, a fost împărțit un material realizat de către consilierul local Gelu Panfil cu privire la decizia edilului șef al Oneștiului, Emil Lemnaru și a unor aleși locali de a nu introduce pe ordinea de zi a unui proiect de hotărâre legat de  informatizarea spitalului din localitate. Dacă acest proiect ar fi avut acordul legislativului oneștean spitalul din Onesti ar fi putut să beneficieze de 400.000 de euro, bani nerambursabili.

Practic, în cadrul … Citeste mai mult

« Previous Page — Next Page »