Caracteristici ale următoarelor minerale şi nutrimente:

 

Mineralele

La fel ca şi vitaminele, mineralele sunt esenţiale fiecărui proces care se produce în organism – laxativele afectează metabolismul calciului şi fosforului, distruge potasiul şi vitamina A şi E;

– calciu: cu rol în transmiterea impulsurilor nervoase, fiind un tonic al sistemului nervos, contribuie la menţinerea sănătaţii inimii, a pielii, a oaselor şi dinţilor, la coagularea sângelui, contracţia musculară, menţine echilibrul acido-bazic. Se găseşte în: brânză, migdale, drojdie de bere, păstârnac, fragi, nuci, conopidă, brocoli, dovleac, soia, gulia, … Citeste mai mult

Alimente permise și nepermise

Alimentaţia terapeutică

Alimentele permise

Legumele (de culoare verde, galbenă sau roşie, rădăcinoase în afara cartofilor, muguri, linte, alune, fasole) se pot combina ca alimente cu proteine (carne, peşte, fructe de mare, ouă, brânză, iaurt, lapte) şi cu amidonoase (cartofi, grâu, orez, ovăz secară, paste făinoase, pâine) şi cu alte fructe (mere, banane, nucă de cocos).

Alimentele cu proteine se pot combina cu legumele.

Amidonoasele se combină cu legumele şi cu alte fructe (mere, banane, nucă de cocos).

Fructele care fermentează … Citeste mai mult

Bolile de inimă simptome şi tratamente

 

Bolile de inimă sunt principala cauză de deces la nivel mondial, acestea curmând viaţa unui număr mai mare de persoane decât toate tipurile de cancer la un loc. Potrivit medicilor specialişti, numărul mare de decese cauzate de bolile cardiovasculare se află în directă legătură cu necunoaşterea simptomelor specifice acestor afecţiuni. Conform unor statistici date publicităţii unul din doi români care are peste 50 de ani este hipertensiv, ţara noastră situându-se în primele trei locuri … Citeste mai mult

Încep lucrările la Maternitatea Onești

Pe site-ul Ministerului Sănătății a fost publicat, zilele trecute, anunțul de depunere a ofertelor pentru realizarea lucrărilor la Maternitatea oneșteană. De numele acestui edificiu se leagă, și de această dată, numele ministrului oneștean Valerian Vreme cel care a purtat numeroase discuții cu secretarul de stat dr. Cristian Irimie pentru descâlcirea ițelor în acest caz.

Proiectul de reabilitare a Maternității Spitalului Onești datează de câțiva ani buni, iar primele informații în media locală au apărut în 2004. Atunci s-a depus un … Citeste mai mult

Alimente ideale pentru detoxifierea de primăvară

Primăvara corpul nostru are nevoie de o detoxifiere, iar cea mai simplă variantă pentru a face acest pas este să începi cu alimente specifice sezonului. Iată o lista cu  alimente de primăvară şi beneficiile pe care ele le aduc organismului nostru.

 Ceapa verde
Ceapa verde are în componenţa sa o serie de vitamine şi minerale care sunt de mare ajutor organismul datorită faptului  că îi măresc capacitatea de a face efort fizic. În acest fel, ceapa verde este un bun … Citeste mai mult

Astenia de primăvară cauze și tratamente

Ce este astenia de primăvară

Somnolenţa, starea permanentă de oboseală şi dificultatea de concetrare sunt câteva dintre semnalele prin care organismul tău trece atunci când se confruntă cu astenia de primăvară.  Pe parcursul sezonului rece, aportul de vitamine și minerale scade datorită dietelor sau alimentației nesănătoase și astfel efortul depus în acest sezon duce la epuizarea celulelor, care, o dată cu începerea sezonului cald, a primăverii,  tind să consume mai multă energie decât produc.

Acest lucru duce la un dezechilibru … Citeste mai mult

Răceala

 

Fiecare dintre noi se confruntă cel puţin de două ori pe an cu astfel de probleme: o răceala uşoară sau o gripă în cazurile nu cele mai fericite. Mulţi dintre noi lăsăm lucrurile să treacă de la sine (ceea ce nu este aşa de grav în cazul unei simple răceli) sau ne tratăm după sfaturile bunicii.

Ce este răceala
Simpla răceala numită rinofaringită acută (guturaiul, coriza, rinită acută) este inflamaţia mucoasei nazale şi faringiene, procesul inflamatorpoate cuprinde şi sinusurile paranazale … Citeste mai mult

Leucemia

Leucemia este un cancer al celulelor sângelui. Celulele din sânge sunt produse în măduva osoasă, care este un ţesut prezent în majoritatea oaselor. În leucemie, măduva osoasă începe să producă prea multe leucocite (celulele albe) şi uneori acestea nu-şi mai îndeplinesc funcţiile. Aceste celule se înmulţesc în continuu, când ar fi normal să se oprească din acest proces. Ele pot avea o diviziune celulară mult mai rapidă decât celelalte celule. În timp, aceste celule anormale ajung să înlocuiască celulele normale … Citeste mai mult

Cancerul la sân

La femei, cancerul de sân are cea mai mare incidență în populatie: 1 din 8 femei riscă să fie diagnosticată cu cancer la sân. Multe femei au prostul obicei de a alunga temerile printr-un argument pe cât de vechi, pe atât de prost: “Nu mi se poate întâmpla tocmai mie”. Sau cazuri întâlnite în care cele bolnave spuneau că nu au crezut că există în realitate atât de multe cazuri din moment ce ele nu cunosc niciunul.

Iată câteva informații … Citeste mai mult

Cancerul de colon

Datorită incidenţei tot mai mari a cancerului de colon în ultimii ani(numai în Oneşti în 2011 s-au diagnosticat 36 de cazuri noi de cancer de colo-rectal, iar pe secţia de Oncologie, actualmente, sunt trataţi 50 pacienţi ), m-am gândit la o sensibilizare a populaţiei, scriind câteva articole privind factorii favorizanţi, evoluţie şi tratament, precum şi modul de a învinge şi conveţui cu această boală.

Alimentaţia are un rol deosebit de important în prevenirea bolilor intestinale, implicit a cancerului de colon. … Citeste mai mult

« Previous Page — Next Page »